Yogatherapie is een holistische benadering van gezondheid en welzijn die gebruik maakt van yoga-technieken en principes om fysieke, mentale en emotionele gezondheid te bevorderen. In yogatherapie [...]

Systemisch werken is een benadering die zich richt op het begrijpen en beïnvloeden van complexe systemen, waarbij taal als een belangrijk instrument wordt ingezet. Hieronder worden [...]

ACT is gebaseerd op de overtuiging dat het vermijden van onplezierige gevoelens en gedachten vaak leidt tot meer lijden en beperkingen in het dagelijks leven. In plaats [...]

Lichaamstherapeut gerichte therapie is een holistische benadering van gezondheid en welzijn die zich richt op het verlichten van fysieke en emotionele spanningen door middel van gespecialiseerde technieken. [...]

Emotionally Focused Therapy (EFT): Het pad naar herstel en verbinding Ontdek de kracht van Emotionally Focused Therapy (EFT), een bewezen effectieve benadering die niet alleen [...]

Wat zijn tafelopstellingen?Tijdens onze sessies maak ik regelmatig gebruik van tafelopstellingen. Dit is een essentieel onderdeel van de contextuele en systemische benadering, ook wel bekend als [...]

In 7 sessies ACCEPTATIE & COMMITMENT THERAPIE (ACT) leren de deelnemers 6 vaardigheden om op een wezenlijk andere manier met werkdruk en stress-oproepende [...]

Hoe noem je jezelf eigenlijk? Ik heb verschillende benamingen. De officiële functienaam is Psycho Sociaal Therapeut. Maar ook werk ik als NLP Counselor, EMDR-therapeut  en als [...]

Steeds merk ik bij mezelf verbazing als ik weer iemand ontmoet die vol zit met spanningsklachten en dit niet heeft aan voelen komen. [...]

Het Hier-en-Nu heeft tegenwoordig een magische aantrekkingskracht. Naast alle rollen die je hebt, zoals moeder, vader, vriendin, ZZP-er, werknemer etc, wil je ook in het hier-en-nu komen. [...]

Het merendeel van de verwijzingen gaat over het thema Assertiviteit. Voor veel van jullie blijkt het een uitdaging om op een open, duidelijke [...]

In deze tijd van economische voorspoed kun je eindelijk switchen -en nu niet alleen van baan binnen hetzelfde en bekende, maar van carrière -van perspectief. Misschien [...]