EMDR Therapie

Home/EMDR therapie

EMDR behandeling

Eye Movement Desensitization and Reprocessing, afgekort tot EMDR, is een therapie voor mensen die last blijven houden van de gevolgen van schokkende gebeurtenissen, bijvoorbeeld een agressie-incident op het werk, bejegeningen van collega’s of leidinggevenden, pesterijen, auto-ongelukken, heftige jeugdherinneringen, rouw om verlies van dierbare of andere heftige gebeurtenissen.

Wij bij Masters at Work geloven in een brede aanpak en wij zetten EMDR ook in bij:

  • Het verminderen van burn-out klachten
  • Het ontkrachten van kernovertuigingen, zoals ‘ik ben zwak’ of ‘ik ben schuldig’ of ‘ik kan het niet’
  • Behandeling van paniekaanvallen

Volgens ons is EMDR DE krachtigste therapie ever!

EMDR Therapie

 

Plan direct een intake

Aantal sessies na intake

Afhankelijk van het trauma, kun je meer of minder sessies nodig hebben. We geven hierbij graag een indicatie:
Bij enkelvoudig trauma: ongeveer 1 tot 2 sessies

Bij meervoudig trauma: ongeveer 6 sessies

Bij spanningsklachten: ongeveer 3 tot 5 sessies

Bij paniekaanvallen/angststoornis: ongeveer 3 tot 5 sessies

De voordelen van EMDR

  • Kortdurend, zonder te veel nare details te hoeven vertellen

  • Na een sessie al resultaat

  • Een EMDR-app zorgt voor borging en extra hulpbron

  • Heftige emoties op bepaalde triggers zullen verdwijnen

  • Angst voor bepaalde situatie verdwijnt

  • Ontspanning en opgelucht gevoel

  • Anders omgaan met middelenverslaving en trek

  • Veranderen van rotsvaste belemmerende overtuigingen

Plan vrijblijvend een intake!

Vraag direct een vertrouwd gesprek aan met ons specialistische team. Heb je hierin speciale wensen, maak deze dan kenbaar bij het ‘bericht’. Je kunt ons uiteraard ook bellen of mailen.

  • Dag Barbara,

Voor wie is EMDR?

EMDR Therapie kan gegeven worden aan mensen die een traumatische ervaring hebben meegemaakt als:

  • Een ernstig ongeval
  • Seksueel geweld
  • Een geweldsincident
  • Oorlogssituaties
  • Een ernstige ziekte
  • Natuurrampen
  • Verlies van geliefden

Hoe werkt een EMDR behandeling?

Met een EMDR sessie wordt de herinnering eerst actief naar boven gehaald in je geest. Daarna krijg je een aantal afleidende stimuli die de aandacht opeisen.

Na een korte pauze, waarbij je vaak nieuwe gedachten en veranderingen waarneemt, soms zelfs lichamelijke veranderingen, wordt de sessie hervat.

Hierna is het van belang dat je je focust op de veranderingen.

Het resultaat

Een EMDR-sessie werkt met een aantal herhalingen waardoor het trauma langzaamaan vervaagt. De therapie zorgt ervoor dat de herinnering minder lading krijgt en dat deze een nieuwe andere krijgt in het langetermijngeheugen.

In de toekomst kun je gemakkelijker aan deze herinnering denken zonder dat dit je meteen overweldigt. Daarnaast zullen de herinneringen van het trauma je ook minder overvallen in het dagelijks leven.

 

Plan direct een intake

Beluister hier onze EMDR therapiesessie

Over Masters at Work

Onze waarden

  • Gelijkwaardig
  • Toewijding
  • Integriteit
  • Oprecht
  • Eerlijkheid
  • Transparant
  • Authentiek

Onze kernkwaliteiten

  • Daadkracht
  • Helder
  • Doortastend
  • Open
  • Inspirerend
  • Kritisch
  • Duidelijk
  • Fris

Onze Visie

Het in beweging zetten en verbinden van de innerlijke krachten waardoor een transformatie ontstaat, die kan worden geborgd.