EMDR Therapy

EMDR treatment

Due to high demand for EMDR therapy, we will no longer be accepting new private clients from September 2023. If you are employed and your symptoms are affecting your job performance, you may consider requesting a coaching and treatment program through your supervisor. We will then, in collaboration with you, get in touch to ensure you can promptly address your needs. Our coaching programs fully comply with the privacy regulations.

Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) is a therapy designed for individuals who continue to experience the effects of traumatic events, such as workplace aggression, interactions with colleagues or supervisors, bullying, car accidents, intense childhood memories, grieving the loss of a loved one, or other distressing experiences.

At Masters at Work, we believe in a comprehensive approach, and we utilize EMDR for:

Reducing burnout symptoms Challenging core beliefs, such as ‘I am weak,’ ‘I am guilty,’ or ‘I can’t do it’
Treating panic attacks Addressing emotional instability, such as during divorce
Treating negative self-perceptions
Managing intense emotional reactions, including anger, revenge, fear, and sadness.

In our view, EMDR is THE most powerful therapy ever!

Plan direct een intake

Aantal sessies na intake

Afhankelijk van het trauma, kun je meer of minder sessies nodig hebben. We geven hierbij graag een indicatie:
Bij enkelvoudig trauma: ongeveer 1 tot 2 sessies

Bij meervoudig trauma: ongeveer 6 sessies

Bij spanningsklachten: ongeveer 3 tot 5 sessies

Bij paniekaanvallen/angststoornis: ongeveer 3 tot 5 sessies

De voordelen van EMDR

Kortdurend, zonder te veel nare details te hoeven vertellen
Na een sessie al resultaat
Een EMDR-app zorgt voor borging en extra hulpbron
Heftige emoties op bepaalde triggers zullen verdwijnen
Angst voor bepaalde situatie verdwijnt
Ontspanning en opgelucht gevoel
Anders omgaan met middelenverslaving en trek
Veranderen van rotsvaste belemmerende overtuigingen

Plan vrijblijvend een intake!

Vraag direct een vertrouwd gesprek aan met ons specialistische team. Heb je hierin speciale wensen, maak deze dan kenbaar bij het ‘bericht’. Je kunt ons uiteraard ook bellen of mailen.

Naam*
Voornaam Achternaam
E-mailadres*
Telefoonnummer*
Bedrijfsnaam
Bericht*
Privacybeleid*
- Ik ga akkoord met het privacybeleid

Voor wie is EMDR?

EMDR Therapie kan gegeven worden aan mensen die een traumatische ervaring hebben meegemaakt als:

Een ernstig ongeval
Seksueel geweld
Een geweldsincident
Oorlogssituaties
Een ernstige ziekte
Natuurrampen
Verlies van geliefden

Hoe werkt een EMDR behandeling?

Met een EMDR sessie wordt de herinnering eerst actief naar boven gehaald in je geest. Daarna krijg je een aantal afleidende stimuli die de aandacht opeisen.

Na een korte pauze, waarbij je vaak nieuwe gedachten en veranderingen waarneemt, soms zelfs lichamelijke veranderingen, wordt de sessie hervat.

Hierna is het van belang dat je je focust op de veranderingen.

Het resultaat

Een EMDR-sessie werkt met een aantal herhalingen waardoor het trauma langzaamaan vervaagt. De therapie zorgt ervoor dat de herinnering minder lading krijgt en dat deze een nieuwe andere krijgt in het langetermijngeheugen.

In de toekomst kun je gemakkelijker aan deze herinnering denken zonder dat dit je meteen overweldigt. Daarnaast zullen de herinneringen van het trauma je ook minder overvallen in het dagelijks leven.